【愛用品】おすすめはしないダイエットのお供

ダイエット
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ダイエットにストレスはつきものです。

いつもなんの気なしに口にしていたものがダイエットの妨げになっていることも多々あります。

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お酒!飲まない方がもちろんいい

ケトジェニック ダイエットは、炭水化物(糖質)を減らすことで脂肪を燃やす状態に持っていくダイエットなので、糖質さえ摂取しなければ問題ないと思ってました。

私はお酒が好きです。

  • ウイスキー
  • ウォッカ
  • 焼酎

いわゆる蒸留酒というものは基本ほぼ糖質がありません。

この事実を知ったとき私はめちゃくちゃテンション上がりました。

ウル
ウル

ノンストレスでダイエットできるやん

しかし、そんなに甘くありませんでした。

1日の糖質量も基本の20gを守っているのに体重が落ちない時期が続きました。

アミモト
アミモト

ケトジェニック 合ってないのかな

そこで色々と見落としがないか検索に検索を重ねていると、、、

『アルコールを分解するのにエネルギーが』的な表記を見たような見てないような。。。

アル
アル

検索しすぎてよくわからんくなりました。

コンポジット撮影まで時間がなかった私は迷わず断酒。

とは言え、やっぱりしんどい。

水ばっか飲むのも、コーヒーばっか飲むのも気分が悪くなる。

そこで発見、ダイエットの救世主さま

オールフリー コラーゲンリッチさまさま

アルコール・カロリー・糖質・プリン体、全てゼロ!!!

ケトジェニックダイエットでのカロリーゼロは、成分を体に吸収しないという意味合いがあります。
このダイエットではそもそもカロリーは摂っていいんです。

アマゾンで定期便購入しています。

お味はビールというより少しワイン?寄りの爽やかな味わいです♪

アルコールフリーというものに慣れてないのでパブロフの犬的にふんわりほろ酔い気分も味わえます。

なんでもほどほどがいい

正直いうと、体にいいものとは思ってませんが、ストレス抱えてダイエットするよりマシ。

耐えれる人は飲まない方がいい。

でも楽しくダイエットできる方に私はなびきます!!

アミモト
アミモト

ちょうど暑くなってきたタイミングだしビール飲めないのはキツイもん

ダイエット
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アミモト サユミ

WEB制作+カラーリスト+骨格診断士の山羊座の女。
普段は完全猫ファースト、ぐったり系。
なんちゃってモデルはじめました。
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